Ha van fél órád és ennél egy finomat, akkor itt egy szuper recept a gyors ebédhez.
Hozzávalók:
- 30 dkg csirkemell
- 2 dkg laktózmentes vaj
- 1/2 ek curry por
- 2 dl laktózmentes joghurt
- só
- petrezselyem
Elkészítés:
- A csirkemellet csíkokra vágjuk, majd a vajon aranybarnára pirítjuk
- sózzuk, megszórjuk a curry porral, majd hozzáadjuk a joghurtot. (én egy tk. gluténmentes keményítőt is tettem hozzá, mert nem lett elég sűrű a szószom), összeforraljuk és kész is.
- tálalhatjuk rizzsel, krumplipürével, gm tésztával. A tetejére díszítésként tehetünk petrezselymet.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
